Opskrifter
Alle opskrifter på erdusund.dk:
Frokost:
Fiskecocktail.
Frikadeller.
Forel på grønsagsbund.
Hotdog med fuldkornspølsebrød.
Karrysild.
Kyllingsalat.
Omelet med champignon og aubergine.
Omelet med grønt.
Pandekager med fuldkorn.
Pandekager med havregrød.
Perlebygsalat.
Pizza på pitabrød med artiskokhjerter.
Pizza på pitabrød, med kødsovs.
Porretærte.
Rugbrødssandwich.
Rødkålssalat m. appelsin.
Sandwichfyld.
Middagsretter:
Bechamel sovs.
Citronbagt laks.
Farsbrød.
Fiskelasagne.
Fiskepakker.
Fiskepinde.
Fiskesuppe.
Forel på grønsagsbund.
Frikadeller.
Græskarsuppe
Hotdog med fuldkornspølsebrød.
Hvidkålsgryde.
Julienne suppe.
Kalkun med stegte grønsager.
Karrykalkun.
Koteletter,sesampanerede.
Koteletter med kartofler og persillesovs.
Kyllingebryst i røget svøb.
Kyllingebryst med soltørrede tomater.
Kylling med papaja og tomat.
Kylling med wok.
Kødsovs med grønsager.
Kødsovs – den nemmeste!
Mørbrad med soltørrede tomater.
Lynstegte rosenkål.
Lynstegt oksekød.
Pastarør med porre og spinat.
Persillerodssuppe.
Pizza på pitabrød med artiskokhjerter.
Pizza på pitabrød, med kødsovs.
Porretærte.
Raclette.
Spizy oksekødsdeller.
Suppe med sensommergrønt.
Forretter:
Fiskecocktail.
Fiskesuppe.
Forel på grønsagsbund.
Græskarsuppe
Julienne suppe.
Kold bønnesalat.
Omelet med champignon og aubergine.
Persillerodssuppe.
Suppe med sensommergrønt.
Grill:
Barbecue til grill.
Citronbagt laks.
Champignon på grill.
Fiskepakke på grill.
Hotdog med fuldkornspølsebrød.
Kalkun med stegte grønsager.
Kyllingebryst i røget svøb.
Kyllingebryst med soltørrede tomater.
Lynstegt oksekød.
Majs på grill.
Spizy oksekødsdeller.
Tilbehør:
Avokadosalat.
Broccoli med vinigrette
Bulgur/Perlebygsalat.
Bønne hummus.
Bønnesalat.
Bønnesalat med Edamame.
Coleslow.
Edamamepesto.
Fennikelsalat.
Gulerodssalat.
Gourgemole.
Lun blomkålssalat.
Kold bønnesalat.
Krammet hvidkål.
Linsepuré med grønsager i stave.
Lynstegte rosenkål.
Perlebygsalat.
Rodfrugtråkost.
Rødbederåkost.
Rødkålssalat.
Rødkålssalat m. appelsin.
Råkost med kål og gulerødder.
Spidskålssalat.
Stuvet hvidkål.
Tomatsovs 1.
Tomatsovs 2.
Vinigrette.
Brød:
Brød med Hvid Hvedemel.
Burgerboller.
Energibar.
Fuldkornsboller.
Fuldkornshvedebrød.
Mads´grydebrød
Koldhævede fuldkornsboller
Koldhævede fuldkornsboller, fuldkornshvede
Koldhævede fuldkornsboller, havregryn
Koldhævede fuldkornsboller, rugmel
Madpakkeboller.
Madpakkeboller med ruggryn.
Madpakkeboller med rugmel.
Madpakkeboller med fuldkornshvede.
Pizzabund.
Desserter:
Appelsindessert.
Hyldeblomstsaft.
Lones klatkager.
Pandekager med fuldkorn.
Pandekager med havregrød.
Rå æblekage.
Skyr med blåbær og valnødder.
Æble-pære dessert.
Snack:
Gourgemole.
Linsepuré med grønsager i stave.
Ostehapser.
Smoothie.
Julefrokost:
