er du sund dk
Menu
  • Forside
  • Opskrifter
    • Frokost
    • Middagsretter
    • Forretter
    • Grill
    • Tilbehør
    • Brød
    • Desserter
    • Snack
    • Julefrokost
  • Hvem er jeg.
  • Fuldkorn
  • Guidet indkøbstur
  • Natarbejde
  • Priser
  • Kontakt

kold bønnesalat

kold bønnesalat

Det skal du bruge:
250g. grønne bønner, friske eller frosne.
50g. pinjekerner/ smuttede mandler.
50g. soltørrede tomater.
Ca. 75g. feta, fedtfattig.
½ skalotte løg/ 1½spsk. fint hakket løg.
½ spsk. olivenolie.
Salt, peber og evt. hvidløg.


Sådan gør du:

1.
Kog bønnerne i ca. 4-5 min og køl dem af.
Rist pinjekernerne/mandlerne.
2.
Hak de soltørrede tomater.
3.
Bland de hakkede løg og de øvrige ingredienser sammen.
Smag til med salt og peber, og evt. hvidløg.

Share

    er du sund dk

    Sundheds- og Miljøformidler Edith Rasmussen.

    Menu

    • Forside
    • Opskrifter
      • Frokost
      • Middagsretter
      • Forretter
      • Grill
      • Tilbehør
      • Brød
      • Desserter
      • Snack
      • Julefrokost
    • Hvem er jeg.
    • Fuldkorn
    • Guidet indkøbstur
    • Natarbejde
    • Priser
    • Kontakt

    Kategorier

    • Ikke kategoriseret
    er du sund dk

    Edith Rasmussen, Sundheds- og Miljøformidler.

    er du sund dk

    Colunm 02

    Column 03

    Column 04

    Copyright erdusund dk
    • Forside
    • Opskrifter
      • Frokost
      • Middagsretter
      • Forretter
      • Grill
      • Tilbehør
      • Brød
      • Desserter
      • Snack
      • Julefrokost
    • Hvem er jeg.
    • Fuldkorn
    • Guidet indkøbstur
    • Natarbejde
    • Priser
    • Kontakt