er du sund dk
Menu
  • Forside
  • Opskrifter
    • Frokost
    • Middagsretter
    • Forretter
    • Grill
    • Tilbehør
    • Brød
    • Desserter
    • Snack
    • Julefrokost
  • Hvem er jeg.
  • Fuldkorn
  • Guidet indkøbstur
  • Natarbejde
  • Priser
  • Kontakt

appelsindessert

appelsindessertappelsindessert

Det skal du bruge:
Opskrift til 6-8 personer:
2 appelsiner.
1 mango.
Ca. 2 tsk. akaciehonning.
50g. hasselnødder.
30g. mørk chokolade, 70-80%.
50g. hvid chokolade.
1,5 dl. skyr eller græsk yoghurt max 2%.

Sådan gør du:
1.
Appelsiner og mango skæres ud i tern. Kommes i en skål og
akaciehonning røres i.
Halvdelen af den hvide chokolade smeltes forsigtigt i et vandbad,
eller ca. 10 sek. i en microovn.
Resten af chokoladen røres i, i små stykker, til al den hvide chokolade
er smeltet.
2.
Skyren røres i, en skefuld ad gangen, til det bliver en creme.
Frugtblandingen anrettes i portionsglas og cremen kommes ovenpå.
Pyntes med finthakkede nødder og hakket mørk chokolade.

Tips:
Med en sprøjtepose er det nemmere at komme cremen ned i glasset!
Bananer og andre af årstidens frugt kan også bruges.
Cremen kan evt. erstattes med en økologisk vanilieis.

Share

    er du sund dk

    Sundheds- og Miljøformidler Edith Rasmussen.

    Menu

    • Forside
    • Opskrifter
      • Frokost
      • Middagsretter
      • Forretter
      • Grill
      • Tilbehør
      • Brød
      • Desserter
      • Snack
      • Julefrokost
    • Hvem er jeg.
    • Fuldkorn
    • Guidet indkøbstur
    • Natarbejde
    • Priser
    • Kontakt

    Kategorier

    • Ikke kategoriseret
    er du sund dk

    Edith Rasmussen, Sundheds- og Miljøformidler.

    er du sund dk

    Colunm 02

    Column 03

    Column 04

    Copyright erdusund dk
    • Forside
    • Opskrifter
      • Frokost
      • Middagsretter
      • Forretter
      • Grill
      • Tilbehør
      • Brød
      • Desserter
      • Snack
      • Julefrokost
    • Hvem er jeg.
    • Fuldkorn
    • Guidet indkøbstur
    • Natarbejde
    • Priser
    • Kontakt