smoothie

smoothie

Det skal du bruge:
300g. frosne bær.
3dl. A38 eller skyr.
2 dl. appelsinjuice.
1-2 modne bananer. 300g. frosne bær. 3dl. A38 eller skyr. 2 dl. appelsinjuice. 1-2 modne bananer.

Sådan gør du:
Det hele blendes sammen og drikkes.

Tips:
Tilsæt evt. 100g havregrød.
Kan også fryses med en pind i, så har man en sund is !