er du sund dk
Menu
  • Forside
  • Opskrifter
    • Frokost
    • Middagsretter
    • Forretter
    • Grill
    • Tilbehør
    • Brød
    • Desserter
    • Snack
    • Julefrokost
  • Hvem er jeg.
  • Fuldkorn
  • Guidet indkøbstur
  • Natarbejde
  • Priser
  • Kontakt

pizzapita-pita-med-koedsovs

pizza pita med kødsovs

Det skal du bruge:
Opskrift til 4 personer.

Tomatsovs.
8 fuldkorns-pitabrød.
En rest kødsovs/millionbøf.
2 tomater.
Oregano eller basilikum.
1 stort eller 2 små løg.
Revet ost (max 10% fedt).

Sådan gør du:
1.
Varm ovnen op til 250gr.
Tomatsovsen smøres over brødene. Fordel kødsovs/millionbøf.
Skær tomater og løg i skiver, fordel det over kødsovsen.
Revet ost over og afslut med oregano eller basilikum.
2.
Bag pitabrødene på den midterste rille i ovnen i 5 min.

Tilberedningstid i øvrigt ca. 15 min.

Osten:
En fedtfattig ost er normalt temmelig blød.
Kom det stykke ost du skal bruge i fryseren i ½-1 time. Så er den nemmere at rive.

Tilberedningstid i øvrigt ca. 15 min.

Tips:
Fyldet kan varieres i det uendelige, ryd køleskabet for hvad du har ! F.eks.
spegepølse, pålægsrester, løg og peberfrugter.
Find evt. selv på noget andet fyld. f.eks. artiskok, peberfrugt, champignon.
Share

    er du sund dk

    Sundheds- og Miljøformidler Edith Rasmussen.

    Menu

    • Forside
    • Opskrifter
      • Frokost
      • Middagsretter
      • Forretter
      • Grill
      • Tilbehør
      • Brød
      • Desserter
      • Snack
      • Julefrokost
    • Hvem er jeg.
    • Fuldkorn
    • Guidet indkøbstur
    • Natarbejde
    • Priser
    • Kontakt

    Kategorier

    • Ikke kategoriseret
    er du sund dk

    Edith Rasmussen, Sundheds- og Miljøformidler.

    er du sund dk

    Colunm 02

    Column 03

    Column 04

    Copyright erdusund dk
    • Forside
    • Opskrifter
      • Frokost
      • Middagsretter
      • Forretter
      • Grill
      • Tilbehør
      • Brød
      • Desserter
      • Snack
      • Julefrokost
    • Hvem er jeg.
    • Fuldkorn
    • Guidet indkøbstur
    • Natarbejde
    • Priser
    • Kontakt