er du sund dk
Menu
  • Forside
  • Opskrifter
    • Frokost
    • Middagsretter
    • Forretter
    • Grill
    • Tilbehør
    • Brød
    • Desserter
    • Snack
    • Julefrokost
  • Hvem er jeg.
  • Fuldkorn
  • Guidet indkøbstur
  • Natarbejde
  • Priser
  • Kontakt

perlebygsalat

perlebygsalat

Det skal du bruge:

Opskrift til 4 personer.

1½ dl. perlebyg.
1½ spsk. bredbladet persille.
1½ spsk. basilikum.
1 spsk. grovkornet sennep.
3 spsk. hvidvinseddike eller citronsaft.
1 spsk. olivenolie.
Salt.
Peber.
1 tsk. sukker.

Sådan gør du:
1.
Perlebyggen koges i 30 min.
Det overskydende vand hældes fra.
2.
Bredbladet persille og basilikum vendes i perlebyggen.
3.
Vinigrette:
Sennep, hvidvinseddike, olivenolie, sukker, salt og peber blandes sammen,
og vendes i perlebyggen.
Smag på den og juster efter din egen smag.

Tips:
Alle friske krydderurter kan bruges, prøv dig frem ! Du kan også bruge
perlerug, perlespelt eller perlehvede.

Share

    er du sund dk

    Sundheds- og Miljøformidler Edith Rasmussen.

    Menu

    • Forside
    • Opskrifter
      • Frokost
      • Middagsretter
      • Forretter
      • Grill
      • Tilbehør
      • Brød
      • Desserter
      • Snack
      • Julefrokost
    • Hvem er jeg.
    • Fuldkorn
    • Guidet indkøbstur
    • Natarbejde
    • Priser
    • Kontakt

    Kategorier

    • Ikke kategoriseret
    er du sund dk

    Edith Rasmussen, Sundheds- og Miljøformidler.

    er du sund dk

    Colunm 02

    Column 03

    Column 04

    Copyright erdusund dk
    • Forside
    • Opskrifter
      • Frokost
      • Middagsretter
      • Forretter
      • Grill
      • Tilbehør
      • Brød
      • Desserter
      • Snack
      • Julefrokost
    • Hvem er jeg.
    • Fuldkorn
    • Guidet indkøbstur
    • Natarbejde
    • Priser
    • Kontakt