er du sund dk
Menu
  • Forside
  • Opskrifter
    • Frokost
    • Middagsretter
    • Forretter
    • Grill
    • Tilbehør
    • Brød
    • Desserter
    • Snack
    • Julefrokost
  • Hvem er jeg.
  • Fuldkorn
  • Guidet indkøbstur
  • Natarbejde
  • Priser
  • Kontakt

kyllingpapaja

kylling med papaja og tomat

Det skal du bruge:
Opskrift til 4 personer.

8 kyllingelår eller 400 g kyllingebryst.
1 papaja.
1 dåse hakkede tomater.
½ l. hønsebouillon.
Cayenne peber.
Salt.
Peber.

Sådan gør du:
1.
Kyllingelårene lægges i et fad. Krydres med cayenne peber,
salt og peber.
2.
Papajaen skrælles og halveres. Frøene tages ud, kødet
skæres i passende stykker og fordeles ved kyllingen.
De flåede tomater og bouillonen hældes over.
3.
Stilles i ovnen ved 200 gr. i ca. 45 min.

Tilbehør:
Serveres med bulgur, brune ris, perlebyg eller perlespelt. Samt en fyldig salat eller råkost.

Share

    er du sund dk

    Sundheds- og Miljøformidler Edith Rasmussen.

    Menu

    • Forside
    • Opskrifter
      • Frokost
      • Middagsretter
      • Forretter
      • Grill
      • Tilbehør
      • Brød
      • Desserter
      • Snack
      • Julefrokost
    • Hvem er jeg.
    • Fuldkorn
    • Guidet indkøbstur
    • Natarbejde
    • Priser
    • Kontakt

    Kategorier

    • Ikke kategoriseret
    er du sund dk

    Edith Rasmussen, Sundheds- og Miljøformidler.

    er du sund dk

    Colunm 02

    Column 03

    Column 04

    Copyright erdusund dk
    • Forside
    • Opskrifter
      • Frokost
      • Middagsretter
      • Forretter
      • Grill
      • Tilbehør
      • Brød
      • Desserter
      • Snack
      • Julefrokost
    • Hvem er jeg.
    • Fuldkorn
    • Guidet indkøbstur
    • Natarbejde
    • Priser
    • Kontakt