er du sund dk
Menu
  • Forside
  • Opskrifter
    • Frokost
    • Middagsretter
    • Forretter
    • Grill
    • Tilbehør
    • Brød
    • Desserter
    • Snack
    • Julefrokost

barbecue

barbecue til grill

Det skal du bruge:
½ dl. barbecuesovs.
2 spsk. sød chilisovs.
2 spsk. ketchup.
1 spsk. stærk chilisovs.
2 spsk. sojasovs.
2 spsk. rød balsamico.
1 spsk. paprika.
1 spsk. allround krydderi.
4 spsk. farin eller mørk sirup.
2 spsk. raps- eller olivenolie.
Friskkværnet peber.
Lidt salt.

Sådan gør du:
1.
Det hele blandes sammen i en skål.
2.
Barbecue og kød kommes sammen i en pose, hvor det kan
ligge og trække i mindst ½ time.
Eller kødet smøres med barbecue før og under grillning.

Tips:
Det er ikke en sund opskrift, med den det smager dejligt.
Bruges den på magert kød  f.eks. kylling, mørbrad, koteletter går det alligevel…

Share

    er du sund dk

    Sundheds- og Miljøformidler Edith Rasmussen.

    Menu

    • Forside
    • Opskrifter
      • Frokost
      • Middagsretter
      • Forretter
      • Grill
      • Tilbehør
      • Brød
      • Desserter
      • Snack
      • Julefrokost

    Kategorier

    • Ikke kategoriseret
    er du sund dk

    Edith Rasmussen, Sundheds- og Miljøformidler.

    er du sund dk

    Colunm 02

    Column 03

    Column 04

    Copyright erdusund dk
    • Forside
    • Opskrifter
      • Frokost
      • Middagsretter
      • Forretter
      • Grill
      • Tilbehør
      • Brød
      • Desserter
      • Snack
      • Julefrokost