er du sund dk

Edith
er du sund dk
V. Edith Rasmussen
Sundheds- og Miljøformidler
Forside
Opskrifter
Fuldkorn
Guidet indkøbstur
Natarbejde
Børn uden kemi
Priser
Hvem er jeg
Kontakt
Farsbrød
Abrikos
Fuldkorn
Fuldkorn.
Fuldkorn mætter i lang tid.
Fuldkorn får dig til at spise mindre.
Fuldkorn har en god effekt på blodsukkeret.
Fuldkorn hjælper på fordøjelsen.
Fuldkorn har en forbyggende effekt på visse kræft- og hjertesygdomme samt diabetes.
Natarbejde
Guidet indkøbstur.
En guidet indkøbstur alene, sammen med familien, venner, i mødre - eller fædregruppen, kan være en godt udgangspunkt for en livsstilsændring og dermed et varigt vægttab.
Børn uden kemi
Børn uden kemi.
Jeg tilbyder oplæg og workshops til institutioner, virksomheder samt mødre- og fædregrupper.
Børns organer og dermed stofskifteprocesser er ikke færdigudviklede, derfor er det vigtigt at de ikke udsættes for unødige problemfyldte kemiske stoffer.
Farsbrød
Opskrifter.
Frem med de rene råvarer, op med kostfibrene, ned med fedtprocenten og gang i grønsagerne.
Men frem for alt, sund mad skal smage godt!!
Ingredienser
Kastanjer
Spisellige kastanjer fra grønthandleren.
Rosenkål
Rosenkål.
Kantarel
Kantarel fra skoven.
knækket hvede
Knækket Hvede, økologisk.
Perlespelt
Økologisk Perlespelt.
Abrikos
Økologisk Abrikos.